A atriz Lily Collins, mais conhecida como a estrela da série “Emily em Paris” (2020-presente), passou anos lutando contra um transtorno alimentar, mas, atualmente, ela leva um estilo de vida bastante saudável, apostando em uma dieta bem natural.
“Adoro frango, peixe, vegetais e grãos como quinoa, mas não como carne vermelha. Evito alimentos processados. Sou muito da fazenda para a mesa, crescendo no interior da Inglaterra, era um modo de vida, não uma tendência”, contou a atriz em entrevista para a revista “Shape”.
Em entrevista à “Harper’s Bazaar”, ela disse que costuma começar o dia com um copo de água com limão e prepara aveia com frutas para o café da manhã. No almoço, proteínas magras, como frango ou salmão, junto com salada e quinoa. No jantar, ela prefere comer fora. A atriz também substituiu o café por chá entre as refeições.
Apesar do estilo de vida saudável, Collins contou que não se priva totalmente de comer alguns doces ou guloseimas. “Eu também me presenteio com uma sobremesa ocasional quando saio com amigos”, disse a atriz.
Lilly Collins ainda contou que adora cozinhar
A estrela de “Emily em Paris” adora botar a mão na massa e contou que, quando ela “esbanja” (nas palavras dela), é em coisas que ela mesma preparou, porque acha “gratificante”.
“Adoro assar coisas por causa da sensação de realização que tenho ao criar algo gostoso e saudável. Faço de tudo, de donuts a bolos de aniversário e pão de banana e nozes. Houve um tempo em que eu não me permitia provar esse tipo de comida, muito menos fazê-la. Eu cozinho com o coração. Coloco amor lá fora, e ele volta direto para dentro”, contou a filha de Phill Collins.
Fonte: Purepeople.
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