Em entrevista à revista Men’s Health, o ator do Homem-Formiga, Paul Rudd, atualmente com 53 anos, revelou o seu segredo para manter a aparência jovial. “Durma“, afirmou Rudd. “Então dieta. Então pesos. Em seguida, cardio.“ (via Guia Disney+ Brasil).
“As pessoas ligam o despertador e depois dormem quatro horas e levantam para treinar. Eles estão fazendo um desserviço a si mesmos. Se você conseguir de alguma forma dormir oito horas….”.
O ator também revelou que sua rotina de exercícios e de alimentação mudou após ele conseguir o papel do herói Homem-Formiga. Ele conta que, assim que se levanta, ele tomar uma xícara de café e faz exercícios aeróbicos. “Eu nunca teria feito isso antes de Homem-Formiga.”
“Eu levanto pesos, espero que pelo menos três vezes por semana. E aprendi muito sobre como meu corpo reage aos alimentos, como reage aos exercícios e onde sou mais feliz e quanto isso me afeta mentalmente.”
Paul Rudd ainda comentou como se sente quando falam que ele não envelhece. “Vejo algumas coisas que as pessoas educadamente não reconhecem. Estou certamente feliz que as pessoas não digam o contrário. Tipo, Deus, ele parece ter cem anos! É lisonjeador, mas, ao mesmo tempo, nunca sei qual deve ser a resposta.”
Paul Rudd foi eleito o homem mais sexy do mundo em 2021
Em 2021, Rudd se juntou a nomes como Idris Elba, George Clooney, Michael B. Jordan e Brad Pitt, ao ser eleito o homem mais sexy do mundo pela revista PEOPLE.
“Eu tenho consciência o suficiente para saber que quando as pessoas ouvirem que eu fui escolhido para isso, elas dirão: ‘O quê?’”, comentou o ator em entrevista. (via Guia Disney+ Brasil).
O ator ainda brincou que espera ser convidado para eventos com outros atores que já passaram pelo posto. “Espero agora finalmente ser convidado para alguns daqueles jantares sensuais com Clooney, Pitt e B. Jordan. E acho que estarei em muito mais iates. Estou animado para expandir minha vida nos iates.”
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